Aprender inglês ou qualquer outra língua estrangeira não deve ser estressante. Infelizmente, às vezes isso acontece, mas é porque muitas pessoas estabelecem um ritmo de trabalho muito rápido. Como evitá-lo?
Qual é o seu objetivo ao aprender uma língua estrangeira?
Tudo depende de como você aprende e qual é a sua abordagem de aprendizagem. Para evitar o estresse ao aprender uma língua estrangeira, vale a pena considerar qual é o seu objetivo. Lembre-se de que você sempre aprende por si mesmo e para seus próprios benefícios. Se você aprender a impressionar alguém, então você vai querer fazer o seu melhor para impressioná-lo, o que causa nervosismo em todas as tentativas de aprendizagem e frustração. A língua deve ser útil para você – deve ajudá-lo a encontrar um emprego melhor, entrar na escola dos seus sonhos, fazer amigos estrangeiros – dependendo do seu objetivo. Vale a pena definir uma meta alcançável. Mesmo pequenas conquistas no aprendizado de inglês, ou de qualquer outro idioma, devem ser motivo de orgulho. Dessa forma, você começará a ver seu progresso e a reduzir o estresse.
Organize o tempo que você gasta aprendendo
Para evitar nervosismo desnecessários, tente planejar seu dia ou semana de forma que suas horas de estudo sejam aproximadamente no mesmo horário. Uma rotina diária deixará você menos estressado e será mais fácil se concentrar em aprender um novo idioma. Claro que às vezes acontecem situações inesperadas que podem afetar o seu plano diário e não podem ser evitadas. Porém, se você organizar sua agenda, seu planejamento diário ficará mais tranquilo e você evitará nervosismo desnecessários.
Técnicas de aprendizagem de línguas que o tornam mais agradável
Vale lembrar que aprender uma língua estrangeira (ou qualquer outra língua estrangeira) não é apenas “ficar com o nariz enfiado nos livros”. Há muitas maneiras de tornar o tempo gasto no aprendizado mais agradável. Procure diversificar sua rotina de aprendizado de idiomas com diversos jogos de idiomas, ouvindo rádios/podcasts em língua estrangeira, assistindo vídeos relacionados à sua paixão, mas falados no idioma que você está aprendendo. Se você gosta de criatividade e criação, tente escrever um pequeno poema ou rima sobre um determinado assunto. Dessa forma, você relaxará e não ficará tão estressado com o aprendizado, pois estará associado a algo prazeroso. Experimente diferentes métodos de aprendizagem e escolha aquele que melhor se adapta a você.
Prazos motivadores
Não estabeleça prazos muito exigentes para o aprendizado. Como você terá medo de não ter tempo suficiente, poderá começar a ficar mais nervoso. Às vezes, esse estresse ou o próprio prazo são motivadores e facilitam o trabalho, mas se você não se compreender, pode ter o efeito oposto. Se você não atingir o nível desejado de proficiência no idioma no tempo definido, não se preocupe. É muito difícil estimar quanto tempo você deve gastar aprendendo para atingir seu objetivo porque muitas vezes é uma questão individual.
Devo aprender inglês (ou qualquer outra língua estrangeira) com um professor ou sozinho?
Este também é um tópico muito importante que muitas pessoas enfatizam. Vale lembrar que tanto o aprendizado com professor quanto o autoaprendizado têm seus prós e contras. Aprender com um professor pode ser estressante e os horários podem não ser flexíveis. Porém, com um professor, você pode ter certeza de que um especialista está supervisionando seu aprendizado, selecionando os exercícios adequados para que você possa praticar seus conhecimentos em todos os níveis do idioma. A pessoa que ensina você também pode responder a todas as suas dúvidas, o que pode ser difícil no autoaprendizado. A autoaprendizagem é mais conveniente porque você decide quando aprender o idioma, mas ninguém impõe seu aprendizado, o que pode torná-lo suscetível ao desânimo.
A melhor solução é o aprendizado combinado
Se você quiser combinar os benefícios dos dois métodos, vale a pena considerar o aprendizado combinado. Está se tornando um tipo de aprendizagem cada vez mais popular que permite que você aprenda de forma eficaz no horário que mais lhe convier, ao mesmo tempo em que entra em contato com um professor que supervisionará seu aprendizado.
Autoaprendizagem de inglês e outras línguas estrangeiras. Se você acha que é capaz de aplicar adequadamente seu próprio aprendizado ou se aprender inglês ou outro idioma com um professor o deixa estressado, o e-learning pode ser a escolha certa para você. No entanto, este é um assunto individual que precisa ser ajustado às suas necessidades.
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